5 замечательных салатов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды

Ее даже варить не обязательно! 😋 Ее даже варить не обязательно. Салаты из сырой свеклы стимулируют мозговую активность и являются отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Лучшие из них мы отобрали для вас на Food Network. Самое привлекательное в свекольных салатах – это их универсальность. Вы всегда можете заменить один ингредиент на другой, добавить что-то по своему вкусу и оформить салат сообразно мероприятию. Свекла богата огромным количеством фолиевой кислоты, свойства которой усиливаются сухофруктами (изюмом, черносливом и курагой). Регулярное употребление этого овоща может предотвратить тромбоз, и увеличить мозговую активность. Чтобы оздоровить организм, нужно…

Подробнее

3 новых вкуснейших салата из самой обычной капусты. Витаминный заряд для стройности и красоты

Вкусно и полезно 👍👍👍 Капуста — классический ингредиент для приготовления витаминных салатиков, и у каждой хозяйки рецептов таких салатов множество. Мы решили поделиться с Вами тремя свежими идеями приготовления вкусностей из самой обычной капусты, которые Вам захочется приготовить уже сегодня. Подробности — в видеоролике. Приятного Вам аппетита! P.S. Делитесь этой записью с друзьями!   Источник

Подробнее