Надо похудеть на 8 кг за неделю? Тогда придерживайтесь этих правил!

Действует безотказно 👍 В жизни женщины бывают моменты, когда нужно срочно сбросить лишние килограммы. Это может быть поездка на море, поход на важное мероприятие или долгожданное свидание с мужчиной своей мечты. Как бы там ни было, вы с легкостью сможете расстаться с 5-8 кг за неделю, если будете придерживаться этих рекомендаций диетологов.  Правило первое: никогда не пропускать прием пищи во время этой особой недели. Сытный обед раз в день не поможет вам похудеть! В идеале нужно стремиться к тому, чтобы перерывы между приемами пищи никогда не длились дольше трех часов!…

Подробнее